Fiche d’identité :
- Nom commun : Valériane
- Nom botanique : Valeriana officinalis
- Famille : Valérianacées
- Partie utilisée : Plante entière
- Mode d’obtention : Macération alcoolique
- Flacon : Verre – 50 mL
- Origine : France
Composition :
- Alcool de grain bio (sans gluten)
- Eau de source peu minéralisée
- Valériane fraîche bio 3 % (Valeriana officinalis)
- 19 % vol. d’alcool
- Solution dynamisée à la main
Bio = Ingrédient issu de l’agriculture biologique
Propriétés traditionnelles :
- Favorise le sommeil
- Apaise l’agitation et la nervosité
- Réduit l’anxiété
Conseils d’utilisation :
- Adultes : Prendre 15 gouttes matin et soir, directement sous la langue ou diluées dans un peu d’eau faiblement minéralisée
- À consommer à distance des repas
- Cure type : 3 semaines, renouvelable après une semaine de pause si nécessaire
- Pour un effet durable, poursuivre la cure même si les symptômes s’atténuent rapidement
Précautions :
- Déconseillé aux enfants de moins de 12 ans
- Consulter un professionnel de santé en cas de grossesse ou allaitement
- Tenir hors de portée des jeunes enfants
- Complément alimentaire : ne remplace ni une alimentation équilibrée, ni un mode de vie sain
Conservation :
- À conserver à l’abri de la lumière et de la chaleur
- Bien refermer le flacon après usage
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