Tilleul BIO 40g – Bractée – Tilia vulgaris

Nom latin : Tilia vulgaris

Famille : tiliacées

Autres noms : tilleul sauvage, tilleul des bois, tilleul d’hiver, tilleul mâle, tillet 

Composés actifs : Polyphénols ( acides phénoliques, tanins, coumarines, flavonoides) huiles esssentielles : linalol, géraniol, farnésol, cinéole. Mucilages, vitamine C 

Description de la plante : 

Arbres à racines traçantes, pouvant atteindre 15 à 20 m de hauteur, avec un tronc cylindrique droit et régulier, recouvert d’une écorce grisâtre se fissurant avec l’âge. Feuilles alternes, pétiolées, arrondies et en forme de cœur. Fleurs jaunes blanchâtres groupées en corimbes, dont le pédoncule est soudé à une bractée membraneuse ovale et allongée. Originaire d’Europe et d’Asie.

Histoire : 

Selon la mythologie grecque, la nymphe Philyra, enlevée par le dieu cronos qui prit la forme d’un cheval, donna naissance au centaure Chiron. Suppliante, elle demanda aux dieux de ne pas la laisser parmi les mortels, et ceux-ci la transformèrent en tilleul.

Bienfaits traditionnels : 

• Respiratoire traditionnel : Les feuilles et fleurs, riches en tannins et mucilages, sont traditionnellement utilisées pour apaiser la gorge et les bronches et faciliter l’expectoration.
• Sudorifique traditionnel : Les infusions de tilleul sont traditionnellement employées pour favoriser la transpiration en cas d’états fébriles.
• Diurétique traditionnel : La tisane de tilleul est traditionnellement utilisée pour stimuler légèrement l’élimination de l’eau par les reins.
• Digestif traditionnel : Les fleurs et feuilles sont traditionnellement utilisées pour soutenir les digestions lentes et calmer les colites ou troubles intestinaux.
• Nerveux traditionnel : La tisane est traditionnellement employée pour ses effets calmants, favorisant détente et sommeil.
• Spasmolytique traditionnel : Grâce au fluoroglucinol, elle est traditionnellement utilisée en cas de colites spasmodiques.
  

Mode d’emploi : 

Utilisation traditionnelle :

• Utiliser les bractées de tilleul pour préparer une tisane traditionnelle.
• Infuser 5 minutes dans une tasse d’eau chaude (150-250 ml) à raison d’1 cuillère à soupe ou 3-4 bractées entières.
• Filtrer et déguster la préparation.
• Boire 2 à 4 tasses par jour, selon le besoin. 

L’ensemble des conseils, indications, informations, posologies, propriétés et précautions d’usage est communiqué uniquement à des fins informatives.

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