Nom latin : viola tricolor
Famille : violacées
Autres noms : violette tricolore, violette sauvage, pensée des champs, herbe de la trinité
Composés actifs : Polyphénols : anthocyanes et autres flavonoides, tanins, acides phénoliques, Coumarines. Caroténoides ( violaxanthine). Acide salicylique et dérivés, protéines ( cycloïdes). Mucilages, vitamines C et E
Description de la plante :
plante annuelle, plurannuelle ou vivace de 15 à 30 cm, racines fibreuses et chevelues, tiges anguleuses et rameuses dès la base, feuilles alternes et stipulées, petites fleurs solitaires de couleurs variées (blanc, jaune, violet ou tricolore) de juin à octobre, fruits globuleux s’ouvrant en trois parties, présente dans toutes les régions tempérées d’Europe et d’Asie.
Histoire :
Noté pour l’histoire et tradition de la pensée sauvage (Viola tricolor) : selon le dictionnaire de Trévoux (1704‑1771), ses fleurs étaient traditionnellement utilisées contre l’épilepsie et les affections pulmonaires. En anglais, la plante est appelée « pansy ».
Bienfaits traditionnels :
- Peau et muqueuses : Dépurative, utilisée traditionnellement pour soutenir le soin des peaux grasses ou à tendance acnéique, eczéma, prurits, impétigo et autres affections cutanées. Les lotions à base de plante sont préparées pour les soins topiques.
- Voies respiratoires : Grâce aux mucilages, elle est employée contre les irritations et inflammations des voies respiratoires, toux et bronchites.
- Système urinaire : Diurétique chlorurique, elle facilite l’élimination des chlorures sans augmenter notablement le volume des urines.
- Articulations : Traditionnellement utilisée pour soulager les douleurs articulaires et rhumatismales.
- Soutien général : Intégrée comme complément dans les soins traditionnels visant la circulation et la tonicité des tissus.
Mode d’emploi :
Mode de préparation et d’utilisation traditionnel :
- Infusion : mettre 1 cuillère à café de plante sèche par tasse (150–250 ml) d’eau frémissante.
- Laisser infuser 10 minutes à couvert.
- Filtrer avant de déguster.
- Boire 2 à 3 tasses par jour, de préférence entre les repas.
Saveur :
douceâtre, légèrement mucilagineuse et sucrée.
L’ensemble des conseils, indications, informations, posologies, propriétés et précautions d’usage est communiqué uniquement à des fins informatives.
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